Прошел месяц как я перешёл…
Прошел месяц как я перешёл на OMAD - one meal a day, и это значит я ем твердую пищу раз в сутки. Бывают исключения раз или два в неделю.
И пока это все ещё довольно непривычно, поэтому нет четкого времени когда я в итоге ем, иногда в обед, иногда вечером и иногда даже утром.
Заходит это уже легко и голод в течении дня не ощущается