Ну что дорогие мои, я тут подумал
Ну что дорогие мои, я тут подумал. И это не просто так. Сейчас поясню.
Простой человек, в повседневной рутине не думает. Нам кажется что мы думаем, но это иллюзия. Если попробовать пронаблюдать — мысли сами к нам приходят. И это не совсем наши мысли. Давайте обзовём это что наше подсознание передаёт их нам. И это вполне себе привычно, происходит безостановочно. И мы, будучи рабами нашего подсознания принимаем эти "мысли", берём их без особого сопротивления, как данность.
Раскопали это всё ещё давным--давно, в разных культурах. Поэтому появились практики медитации, молитвы и тому подобного, как попытки обуздать этот поток.
В современной науке или проще говоря на западе это активно раскопал Карл Юнг, и всё это принято сейчас объединять под "Миф про активное мышление"
Медитация помогает это неактивное мышление подуспокоить, но если мы хотим не усыпить эту буйную лошадь, а оседлать и на ней покататься надо действовать иначе. Проще всего это охарактеризовать как "развить критическое мышление". Куча разных умных людей говорят что развивать критическое мышление нужно и полезно, но как это делать в своей голове, когда там поток "мыслей" из подсознания который как пробоина в борту корабля?
Биться с этим не просто, но есть уловки. Начинаем с вопросов, культивируем сомнения. Это в подсознании даёт (иногда и не сразу) возможность другим, "голосам" из подсознания выдвигать альтернативные "мысли". И вот их можно расставить в кружочек, и пусть они между собой поспорят. Понаблюдать за процессом и выдвинуть уже тему "на голосование". Первые разы побеждать будет первый. Но постепенно мы учимся слышать не только самых громких. Вот это умение услышать не только очевидные первые реплики из подсознания и есть критическое мышление. И когда привычка эти механизмы использовать хорошо отработана, и используется (так, не всём себе тут) — вот тогда мы думаем. И это не легко.
И кстати пытаться записать свою мысль, чтобы другие могли прочитать и понять очень помогает Думать тоже